Semua orang pasti merasa sedih atau murung usai putusnya
hubungan cinta. Apalagi jika hubungan tersebut sudah berlangsung cukup lama.
Ada banyak kenangan manis dan pahit saat bersamanya yang membuat Anda sulit
melupakan mantan. Sebenarnya hal itu merupakan masalah klasik bagi setiap orang
saat mereka dalam fase putus. Terutama bagi Wanita, sulit untuk mereka
melupakan sang mantan. Terkadang mereka mengurung diri di dalam kamar, tidak
nafsu makan, enggan pergi keluar, serasa dunia akan berakhir.
Hellooo…, bangkitlah. Tegaskan pada diri Anda, jangan
terlalu lama bersedih. Tentukan kapan batasnya, kemudian ceriakan hati dan
hari-hari Anda.
Dilansir dari Ehow, berikut ini beberapa tips yang bisa
menjadi panduan Anda untuk memulai petualangan baru dalam hidup:
Tumpahkan perasaan Anda ke dalam tulisan
Saat awal-awal putus, mungkin Anda hanya ingin sendiri dan
malas untuk bercerita. Kenapa tidak tuangkan saja segala perasaan yang Anda
rasakan ke dalam tulisan, karena menurut para ahli, cara ini merupakan salah
satu cara yang bisa membuat Anda lebih rileks. Sehingga Anda tidak terjebak
dalam pikiran sendiri yang bisa berdampak negatif. Anda bisa bebas mencurahkan
perasaan ke dalam tulisan sendiri, karena menulis tidak akan ada
komentar-komentar yang mungkin tidak ingin Anda dengar.
Olahraga
Oke, ini mungkin saran kuno. Tapi memang benar lho, olahraga
adalah cara yang efektif untuk melupakan mantan. Dengan berolahraga, tidak
hanya kesehatan tubuh yang bisa Anda dapatkan, tapi juga kesehatan mental,
yakni meningkatkan mood dan kesegaran tubuh. Hal tersebut secara otomastis
dapat membuat Anda memberanikan diri meninggalkan masa lalu menuju perubahan
baru dengan rasa percaya diri yang tinggi dan berpikiran positif.
Hapus segala hal tentang dirinya
Cara ini sangat penting dilakukan jika Anda benar-benar
berniat ingin maju dan menjadi pribadi yang kuat. Hapus segala sesuatu yang
berkaitan tentang dirinya. Hapus nomor teleponnya dari daftar telepon, email,
facebook, twitter, singkirkan semua foto-foto atau barang-barang yang bisa
mengingatkan tentang dirinya. Sebelum Anda merasa tenang dan bisa menguasai
diri, jangan bertindak bodoh dan merusak segala usaha untuk melupakannya dengan
menghubunginya kembali, baik itu via SMS, telepon atau email. Sulit? Memang
sulit, tapi itu semua untuk kebaikan dan kemajuan diri Anda.
Tahan godaan dari Pria
Terkadang Wanita mudah tergoda rayuan Pria saat hatinya
sedang hancur, karena Ia ingin mengisi rasa sepi yang dirasakannya paska putus
dengan mantan. Tahukah bahwa itu hanya perasaan sesaat, hanya pelampiasan dari
rasa sakit yang Anda rasakan. Cinta seperti itu tidak benar-benar tulus.
Sebaiknya fokus pada diri Anda, meningkatkan kinerja di kantor atau kehidupan
sosial, dan di saat pikiran sudah lebih tenang dan nyaman dengan konsidi Anda,
mulailah mencari pasangan baru.
Menyenangkan diri dengan kegiatan favorit
Tentu masing-masing dari Anda memiliki kegiatan favorit,
misalnya menonton film atau membaca buku. Habiskan waktu kosong yang Anda
miliki dengan melakukan kegiatan-kegitan tersebut. Karena jika membiarkan diri
dalam keheningan, Anda tidak akan berhenti terus memikirkan mantan dan
tenggelam dalam lamunan yang suram. Pilih buku-buku atau film ceria dengan
unsur komedi yang bisa buat Anda tertawa.
Dekatlah dengan sahabat atau keluarga
Ingat, Anda tidak sendiri di dunia ini. Daripada
menghabiskan waktu menangis dan menyendiri, lebih baik Anda pergi berkumpul
dengan teman-teman atau keluarga. Mereka adalah obat mujarab yang bisa
menceriakan hari-hari Anda. Memang butuh waktu tidak sebentar untuk Anda
melupakan Dia sepenuhnya, tapi setidaknya mereka bisa membantu Anda
melupakannya walau hanya sementara. Teman dan keluarga jauh? Tidak ada alasan,
sekarang teknologi sudah canggih. Anda bisa chatting atau skype dengan mereka.
Jangan menyerah ya? Anda bisa melakukannya
Sumber: areadewasa.com
0 comments:
Post a Comment